肥満度・理想体重を計算    畑のきのこ〜糖尿病食のレシピ

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2006年11月30日

今年の白鳥

 白鳥というと,渡り鳥のイメージがあるのですが,

 クリニック近くにある池にいる白鳥は,いつも2羽そろって優雅に泳いでいます...

 今日はナイスショットが取れたので,おひろめを.

 電車での外出先で,ちょっと足をのばして散歩ダイエットもしたので,

 帰りはグロッキーでしたふらふら
白鳥

 普段歩かない街を散策するのも,なかなかいいものですね.

 知らない雑貨屋さんとか,カフェとか,行きたいところはたくさんありますわーい(嬉しい顔)

 カフェインレス生活とダイエットのことがなければ,
 
 カフェでおいしいカプチーノやラテを飲みたいのだけど,,,

 やっぱりお財布と脂肪の付き具合と相談したら,カフェは断念しよっと...

 

 それにしても,この白鳥さんは,

 いつもいつも2羽でいるけど,,,

 渡り鳥じゃないのかな・・・

 いつも不思議に思いながら見ています...

 (ちなみに雄雌の区別もつかないのよね... 
  
  つがいかしらん?)
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posted by はたけ(^ω^)さん at 16:43 | 散歩ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寒いけど起きないとね

 今日は曇りで,さらに寒いです曇り曇り曇り

 目覚めた時も,若干,心の不安定さというか,

 プチというか,,,

 お薬を飲むまで布団から出られませんでした.

 今日は通院日なので,2週間ぶりの電車移動です.

 ちょっとおしゃれも意識して,気分を上げて行きたいですね喫茶店


お天気と体調
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posted by はたけ(^ω^)さん at 09:08 | 目覚め・日記・雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年11月29日

ちょっと復活気味

 最近トラブル続きで,落ち込むことが多かったのですが,

 今日は睡眠不足の割りに,良い目覚めが出来ました.

 朝も父と母と会話できたし,散歩ダイエットコースにも行こうと思いますわーい(嬉しい顔)

 まだまだ,精神的には油断できないけれど,今日は活動的になれるといいなぴかぴか(新しい)



落ち込むことと体調不良
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posted by はたけ(^ω^)さん at 08:40 | 目覚め・日記・雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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