肥満度・理想体重を計算    畑のきのこ〜糖尿病食のレシピ

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2007年04月13日

温泉ダイエット?

華の湯いってきました!

青春18きっぷで

70歳の父と20代後半の娘二人の

温泉日帰り旅行〜いい気分(温泉)


(全然18歳じゃないんだけどね・・・)




父の思い出の場所(かつての転勤先)、

静岡県の沼津で昼食をとり、

三島駅から伊豆箱根鉄道(私鉄)で、伊豆長岡町に行ってきました〜いい気分(温泉)いい気分(温泉)いい気分(温泉)

伊豆箱根鉄道


JR三島駅から出ている、伊豆箱根鉄道は修善寺まで続いています。

今回は途中、沼津で寄り道したので、修善寺まではいかず、

途中の伊豆長岡温泉に行きました。

観光案内所で日帰り温泉を教えてもらって、

 『華の湯』 さんまで行きは歩いて、街並みを眺めながら、

何気に昼食分のカロリー燃焼を心掛けました(笑)



温泉料金は800円で、室内温泉だけでなく、露天風呂や岩盤浴までありました!

初めての岩盤浴で、んも〜〜〜〜ぅっ最高でした!

体の芯まで、ぽっかぽかいい気分(温泉)いい気分(温泉)いい気分(温泉)

汗いっぱいかいたし、新陳代謝も上がった感じ。。。

ダイエットには温泉ってもってこいですよ〜ぴかぴか(新しい)

あ〜、うちにも岩盤浴欲しいなぁ〜(無理無理・・・)
 

 
>>しか〜し!ダイエットの強敵が・・・
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2007年04月09日

選挙に行くついでに散歩ダイエット

桜昨日は選挙の日でしたねわーい(嬉しい顔)

皆さんに投票に行きました?

私は夕方に行ってきました。

行かないと母がうるさいので。。。

父の散歩ダイエットの時間に合わせて、

公園コースにも行って、投票もして、

ちょっと足を延ばして、近所の本屋さんで雑誌を買いました。

早くも、桜が散り始めてしまっていて残念ですが、なんとか写真に収めました。
 
 

>>昨日は旅行帰りでダウンしてたんです
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2007年04月04日

ダイエット[460日目]2007年4月初

目標体重:54.4kg
目標までの残り:-10.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:26.4
久々の、ダイエットブログ更新ですわーい(嬉しい顔)

4月初の体重測定は、先月末の値をキープで、65kgかわいい


4月に入って、3月に比べれば、ちょっとだけ買い物に行ったりとか、

(用事もあって)車も運転したりとか、活動場面が増えました。
 
 

>>またも誘惑が・・・
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