キャベツのおひたし

最近の母の得意料理（？）は、

キャベツの千切り

です。。。




もともと包丁でざく切りしていたので、太めの千切りだったのですが、

私が一人暮らしの時に使っていた、スライサーで作れることを教えたら、

毎日毎日、来る日も来る日も、スライサーでキャベツを擦ってます


別にキャベツダイエットをしたいわけじゃないんですが、

レタスは高い割に、直ぐに萎びてしまうけど、

キャベツは保存がきくし、

簡単に千切りできると知った母は、

キャベツの千切りをするのが生きがいのようになっています
 　（いい加減、飽きるので、時にはストップさせたいのですが・・・）

なので、母には他のキャベツ料理にも、挑戦してもらいました。
　
　
＞＞今日のランチとディナー

久しぶりにアイスを・・・

すみませ〜ん、ダイエットブログなのに、禁忌をおかしました


この前の体重記録が、深刻な変動で無かったことと、

今日は、体力的にもしんどかったけど、

ちゃんと病院に通院してきたということで・・・



自分へのご褒美に、サーティーワンのアイスを食べちゃいました

ランチ代りに・・・

だって、7月22日まで、キャンペーン中なんですもの。

今日だけは、勘弁してちょ
　
＞＞３個も食べちゃいました

ダイエット記録 ６月

目標体重：54.4kg
目標までの残り：-9.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.0kg
ＢＭＩ：26.0

いやいや、ブログをご覧の皆さん、お久しぶりです


ちょいと、先月末あたりから、季節変化のためか、体調が左右されてます


ここはダイエットブログなので、散歩ダイエットをしまくりたいのですが・・・

今は体調優先で、ゴロゴロ生活（日中起きてる時間が短め）です


し、しかも、ストレスがあるのか、また夜食という過食症が出てきました


ダイエット的には、マズイっす

　
でも、体重を量ってみると、現状維持・・・64ｋｇ・・・ですね
　
　

＞＞最近の食生活