今年の夏、梅雨が早く開け、すでに猛暑日が続いています。
夏バテ解消に、甘酒が良いという記事を見つけました。
−−−美レンジャーより抜粋−−−
実はこの甘酒、江戸時代から夏バテ防止の栄養ドリンクとして飲まれてきているんです。
その理由はアミノ酸の含有量が高く、ブドウ糖が20%以上含まれていることから、病院の点滴のブドウ糖溶液やビタミン溶液、アミノ酸溶液と同様の効果が得られるから。森永製菓も「夏バテからの回復が甘酒を摂取することでより促進される」との実験結果を発表しています。
夏にホットドリンクを飲むのが苦手という人は、冷やし甘酒を飲んでみては? 米を麹菌で発酵させる過程で生まれるビタミンB1、B2、B6の働きで、美肌作りもサポートしてくれますよ。
オリジナル記事
>>http://www.biranger.jp/archives/75692
−−−−−−−−−−−−−−−
先日の麦茶といい、甘酒といい、日本の飲物はなかなか夏バテ予防に良いものが多いようです。
あまり甘いものの接種過多になるのは逆効果なんですが、飲みすぎに注意すれば夏バテドリンクにもってこいのようです。
また、オリジナル記事の方では、ルイボスティーやヨーグルトドリンクなども紹介されていますので、気になる方は参考にしてください。
夏バテ解消に、甘酒が良いという記事を見つけました。
−−−美レンジャーより抜粋−−−
実はこの甘酒、江戸時代から夏バテ防止の栄養ドリンクとして飲まれてきているんです。
その理由はアミノ酸の含有量が高く、ブドウ糖が20%以上含まれていることから、病院の点滴のブドウ糖溶液やビタミン溶液、アミノ酸溶液と同様の効果が得られるから。森永製菓も「夏バテからの回復が甘酒を摂取することでより促進される」との実験結果を発表しています。
夏にホットドリンクを飲むのが苦手という人は、冷やし甘酒を飲んでみては? 米を麹菌で発酵させる過程で生まれるビタミンB1、B2、B6の働きで、美肌作りもサポートしてくれますよ。
オリジナル記事
>>http://www.biranger.jp/archives/75692
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先日の麦茶といい、甘酒といい、日本の飲物はなかなか夏バテ予防に良いものが多いようです。
あまり甘いものの接種過多になるのは逆効果なんですが、飲みすぎに注意すれば夏バテドリンクにもってこいのようです。
また、オリジナル記事の方では、ルイボスティーやヨーグルトドリンクなども紹介されていますので、気になる方は参考にしてください。