先日、梅干しも干し終わり、赤梅酢が少々余りました。 赤梅酢を味見をしてみると、超しょっぱい！！
赤梅酢も1日ほど天日干ししたんですが、濃縮されたり梅干し保存に使ったりと、小さじ2杯ほどの塩分量にまで減りました。
父の要望で、この赤梅酢で寒天を作ってみることになりました。
味見をしながら作ったので、だいぶ目分量ですがレシピを公開します。
＞＞材料と作り方
2014年08月02日
糖尿病食ダイエットレシピ 一覧表
カロリー計算付き
|
ブログランキング等
|
カテゴリ
最近の記事
(05/11)メタボ・糖尿病を疑うときに
(02/19)菜の花（菜花）のきな粉和え
(01/28)インフルエンザ流行っています
(08/01) レンチンで簡単！ナスの冷し胡麻和え
(05/27)押し麦の梅干しリゾット
(11/26)果物を頂きました
(02/19)菜の花（菜花）のきな粉和え
(01/28)インフルエンザ流行っています
(08/01) レンチンで簡単！ナスの冷し胡麻和え
(05/27)押し麦の梅干しリゾット
(11/26)果物を頂きました
プロフィール
名前:はたけ（＾ω＾）さん
性別:女性です
このブログの目的:
性別:女性です
このブログの目的:
私自身は，うつ病の治療中です．以前はストレス性の過食で，20kg体重が増えました！治療のおかげで体調は安定ましたが，体重は肥満レベルから脱せずにいました・・・そんなある日，母の糖尿病が発覚！ 母の糖尿病の食事療法にかこつけて，家族で糖尿病食でダイエットを始めました．レシピ自体は凝ってませんが，調理法や栄養バランスにちょっとだけ工夫をしてるくらいです． 計算してみると，意外と無駄なカロリーを取ってたことが分かりました． 両親は糖尿病食ダイエットを始めてから1年半で，ダイエット効果が明瞭に出てきました．私はストレスによるリバウンドもあるため，長期戦でトライしています．
ダイエットグラフ
リンク
過去ログ
2019年05月(1)
2019年02月(1)
2019年01月(1)
2018年08月(1)
2018年05月(1)
2017年11月(1)
2017年06月(1)
2016年07月(1)
2016年06月(1)
2015年11月(3)
2015年09月(1)
2015年07月(3)
2015年06月(1)
2015年04月(2)
2014年12月(1)
2014年08月(1)
2014年07月(16)
2014年06月(10)
2014年05月(6)
2014年04月(1)
2013年10月(2)
2013年09月(1)
2013年07月(2)
2013年04月(1)
2012年08月(1)
2008年04月(1)
2008年03月(2)
2008年02月(1)
2008年01月(3)
2007年12月(1)
2007年07月(1)
2007年06月(3)
2007年05月(3)
2007年04月(9)
2007年03月(8)
2007年02月(12)
2007年01月(10)
2006年12月(32)
2006年11月(19)
2006年10月(13)
2006年09月(10)
2006年08月(14)
2006年07月(8)
2006年06月(9)
2006年05月(10)
2006年04月(1)
2006年03月(1)
2006年02月(2)
2006年01月(1)
2019年02月(1)
2019年01月(1)
2018年08月(1)
2018年05月(1)
2017年11月(1)
2017年06月(1)
2016年07月(1)
2016年06月(1)
2015年11月(3)
2015年09月(1)
2015年07月(3)
2015年06月(1)
2015年04月(2)
2014年12月(1)
2014年08月(1)
2014年07月(16)
2014年06月(10)
2014年05月(6)
2014年04月(1)
2013年10月(2)
2013年09月(1)
2013年07月(2)
2013年04月(1)
2012年08月(1)
2008年04月(1)
2008年03月(2)
2008年02月(1)
2008年01月(3)
2007年12月(1)
2007年07月(1)
2007年06月(3)
2007年05月(3)
2007年04月(9)
2007年03月(8)
2007年02月(12)
2007年01月(10)
2006年12月(32)
2006年11月(19)
2006年10月(13)
2006年09月(10)
2006年08月(14)
2006年07月(8)
2006年06月(9)
2006年05月(10)
2006年04月(1)
2006年03月(1)
2006年02月(2)
2006年01月(1)
