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2020年09月29日

レモン1個に含まれるビタミンC

 ビタミンCは疲労回復やお肌の調子を整えたりするのに役立つビタミンですが、ちょっとインターネット上で話題になっていることがあります。

 それは、清涼飲料水などで見かける「レモン1個に含まれるビタミンC」の表記についてです。

 農林水産省制定のガイドラインによると、ビタミンC20mgでレモン1個分に換算して良いことになっているそうです。

 一方、実際のレモンには約80mgのビタミンCがあるので、「レモン1個分にはレモン4個分のビタミンCが含まれる」という怪文書状態になってしまうということに。

 この時点で私の脳が疲れてきたので、疲労回復にビタミンCを摂取することにします。あ〜疲れるなぁ、現代社会って。


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posted by はたけ(^ω^)さん at 03:27 | Comment(0) | 目覚め・日記・雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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